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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 豆知識

豆知識

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑩　アップしました！

2020.05.12
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、室内でできるストレッチ・トレーニング動画の第１０弾を、公式YouTubeチャンネルにアップ致しました。今回の内容は、ご自宅で・・・[記事の詳細へ]

在宅勤務・テレワークはエコノミークラス症候群に注意

2020.05.11
豆知識お知らせ

在宅勤務・テレワークが多くなると、肩凝り、首や背中の痛み、目の疲れなどの症状を訴える方も多くなってきますが、それと同時に気をつけてほしいのが、座っている時間が長くなることによる、「エコノミークラス症候・・・[記事の詳細へ]

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑨　アップ致しました！

2020.05.08
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、【室内でできる！】ストレッチ・トレーニング動画の第９弾を公式YouTubeチャンネルにアップ致しました！今回の・・・[記事の詳細へ]

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑧　アップしました！

2020.05.05
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、室内でできるシリーズ第８弾を、公式YouTubeチャンネルにアップ致しました！５月に入りましたが、まだまだご自宅で過ごす時間・・・[記事の詳細へ]

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑦　アップしました！

2020.05.01
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、【室内でできる！】シリーズの第７弾を、アシスト公式YouTubeチャンネルにアップ致しました！今回の内容は、手首・足首・指先まで使った運動・・・[記事の詳細へ]