整骨・鍼灸京成千葉中央駅徒歩５分
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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 豆知識

豆知識

夏の足先の冷えにお灸でセルフケア

2019.07.10
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。夏の時期になると、エアコン等の冷房により「足先や身体が冷えてしまう事」が良くあります。また、必要以上に冷たい物を取り過ぎると、「胃腸の働きも低・・・[記事の詳細へ]

ストレートネックと言われたことはありませんか？

2019.07.08
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。皆さん、首や肩の痛みで整形外科を受診した際に「ストレートネックですね～」と言われたことはありませんか？成人の人間の頭の重さは約５～６㎏程度と言われ・・・[記事の詳細へ]

トリガーポイントマッサージにラクロスボールを薦める理由

2019.06.13
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストへいらっしゃったことがある方はご存知だと思いますが、黄色やオレンジ色のラクロスボールが置いてあるのを目にしたことありませんか？「何これ？」・・・[記事の詳細へ]

可動域、筋力、安定性

2019.05.27
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。ケガをしてから、お仕事やスポーツに復帰する際、ケガの痛みのみを目処に復帰してたりしませんか？勿論、「仕事を休めない」「家のことをしなければいけない・・・[記事の詳細へ]

炭酸水の体に良い効果

2019.05.15
豆知識お知らせ

体の健康、美容に良いと言われる炭酸水ですが、みなさんは飲まれていますか？今回は、炭酸水が体に及ぼす効果についてご説明します。同じ炭酸でも甘いのと甘くない物の違いは？炭酸飲料でもコーラやサイダ・・・[記事の詳細へ]