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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 豆知識

豆知識

オスグッド（膝成長痛）について

2016.01.25
豆知識

オスグッド・シュラッター病(以下、オスグッドとする)は、１１歳～１３歳のスポーツをしている男の子に多く見られ、図のように膝のお皿の下のでっぱりの部分(脛骨粗面)に痛みや腫れが出ます。バレーボール、バ・・・[記事の詳細へ]

自分で出来るインフルエンザの予防

2016.01.14
豆知識

そろそろ、インフルエンザが流行りだす時期ですが、今年は暖冬の影響もあり、例年に比べてインフルエンザの流行時期がやや遅れているようですね。インフルエンザは風邪と似たような症状(咳と喉の・・・[記事の詳細へ]

お灸でのセルフケアのやり方

2017.07.27
豆知識

ご自宅でのセルフケアには、お灸もおススメです。肘から手にかけてのツボや、膝から下のツボを使うことにより、肩こりや腰痛、冷え性の改善など期待できます。今回は、お灸でセルフケアをする際のお灸の使い方を・・・[記事の詳細へ]

産後骨盤矯正はなぜ必要？

2015.08.27
豆知識

妊娠中は母体と赤ちゃんを守るために、どんな女性でも妊娠前より脂肪がついてふっくらとしています。そして産後、体型が戻らないことに悩むママも多くいます。体重は元に戻っても、体型は戻らなかったというママ・・・[記事の詳細へ]