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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 豆知識

豆知識

せんねん灸セルフケアサポーターの鍼灸師が在籍しております。

2017.01.21
豆知識

初めに　「日々の健康管理をお灸によるセルフケアで行っている」という方が増えています。お灸でセルフケアをする皆様に対して、お灸の正しい使い方、お灸のすばらしさ、そして、ツボの場所などを・・・[記事の詳細へ]

股関節痛（グローインペイン）について

2016.02.29
豆知識

サッカーでの鼠径部(股関節)の痛み鼠径部痛症候群(グロインペインシンドローム)とは、体幹～下肢、骨盤などの柔軟性の低下やフォームなどの全身の協調性が失われた結果、鼠径部周辺にストレ・・・[記事の詳細へ]

オスグッド（膝成長痛）について

2016.01.25
豆知識

オスグッド・シュラッター病(以下、オスグッドとする)は、１１歳～１３歳のスポーツをしている男の子に多く見られ、図のように膝のお皿の下のでっぱりの部分(脛骨粗面)に痛みや腫れが出ます。バレーボール、バ・・・[記事の詳細へ]

自分で出来るインフルエンザの予防

2016.01.14
豆知識

そろそろ、インフルエンザが流行りだす時期ですが、今年は暖冬の影響もあり、例年に比べてインフルエンザの流行時期がやや遅れているようですね。インフルエンザは風邪と似たような症状(咳と喉の・・・[記事の詳細へ]

お灸でのセルフケアのやり方

2017.07.27
豆知識

ご自宅でのセルフケアには、お灸もおススメです。肘から手にかけてのツボや、膝から下のツボを使うことにより、肩こりや腰痛、冷え性の改善など期待できます。今回は、お灸でセルフケアをする際のお灸の使い方を・・・[記事の詳細へ]