整骨・鍼灸京成千葉中央駅徒歩５分
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千葉の整骨院・鍼灸院アシスト > ブログ > 豆知識

豆知識

年末年始に腰を痛めないために

2019.12.28
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。年末年始は家の大掃除など、普段しないことをする事により、腰を痛めてしまう方が意外と多くなる時期でもあります。世の中的に言うと、ぎっくり腰と言うやつ・・・[記事の詳細へ]

旬な果物を食べて風邪予防

2019.12.12
豆知識お知らせ

今回は風邪の予防には欠かせない栄養素「ビタミンＣ」について、お話致します。ビタミンＣの主な働きの一つの中に、風邪の予防、風邪からの回復を早める作用があります。そんなビタミンＣですが、・・・[記事の詳細へ]

お灸の恋しい季節

2019.11.30
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。１１月下旬ごろから千葉県でも寒さが増してきましたね。寒さが増すとともに、施術の中でお灸をする方、また、お灸を希望する方が増えてくる季節となりました・・・[記事の詳細へ]

免疫力をアップしよう。

2019.11.13
豆知識お知らせ

▶免疫力とは免疫とは体内で発生したがん細胞や外から侵入をしてきた、細菌やウイルスを常時監視し、撃退する自己防衛システムの事です。つまり、といった事が、起こりやすくなります &nbs ・・・[記事の詳細へ]

股関節の筋肉を動かしてほぐしてみよう。

2019.10.19
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。今回は股関節の可動域を出すエクササイズをご紹介します。股関節はいろんな方向へ動かすことができる関節ですが、その分、構造が複雑なため、・・・[記事の詳細へ]