整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > お知らせ お知らせ 乳酸菌摂取で免疫力UP 2021.01.27 豆知識 お知らせ 乳酸菌飲料や乳酸菌入りのチョコレートなど、最近、乳酸菌配合の飲み物や食べ物を目にする機会が増えていますね。 乳酸菌には腸内環境を整えて、免疫力をUPさせる効果があります (厚生労働省 生活習慣病予 ・・・[記事の詳細へ] テレワークの人におススメのストレッチ&エクササイズpart2 2021.01.25 豆知識 お知らせ 前回に引き続き、テレワークの人におススメの自宅で出来る簡単ストレッチ&エクササイズをご紹介します。 ・大胸筋のストレッチ ・ 写真の様に右手は壁に当て、左手で肋骨を少し押さえます。 そのまま胸を左に向 ・・・[記事の詳細へ] テレワークの人におススメのストレッチ&エクササイズpart1 2021.01.23 豆知識 お知らせ テレワークの人におススメの自宅で出来る簡単ストレッチをご紹介します。 首肩周りの筋肉を20秒ずつストレッチでほぐしてあげましょう。 ・僧帽筋のストレッチ 写真の様に反対側の手で頭を横に倒して、肩から首 ・・・[記事の詳細へ] テレワークと観葉植物 2021.01.20 豆知識 お知らせ 1月に入り、再びテレワークになった方も多いのではないでしょうか? 自宅でテレワークをする方の中には、テレワーク用にイスや机を買いそろえる方もいるようですが、最近は観葉植物を購入する方も増えてきたよ ・・・[記事の詳細へ] 2021年 感染予防対策について 2021.01.12 お知らせ 千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。 緊急事態宣言が1都3県に発令されております。 昨年の緊急事態宣言時、生活環境の変化や、不活動により心身の体調を崩された方が多くいらっし ・・・[記事の詳細へ] < 前 1 … 49 50 51 52 53 54 55 … 120 次 > カテゴリー スタッフブログ (68) ジュニア運動教室 (79) 豆知識 (140) お知らせ (596) 未分類 (6) 最近の投稿 休診のお知らせ 高校女子サッカートレーナー帯同 ヒト幹細胞【美容液】×美容鍼 8月24日(土)診療時間のお知らせ お盆も診療しております! アーカイブ アーカイブ 月を選択 2024年10月 (1) 2024年9月 (2) 2024年8月 (3) 2024年7月 (4) 2024年6月 (6) 2024年5月 (2) 2024年4月 (6) 2024年3月 (4) 2024年2月 (7) 2024年1月 (5) 2023年12月 (3) 2023年11月 (8) 2023年10月 (11) 2023年9月 (11) 2023年8月 (11) 2023年7月 (11) 2023年6月 (6) 2023年5月 (10) 2023年4月 (7) 2023年3月 (2) 2023年2月 (3) 2023年1月 (1) 2022年12月 (9) 2022年11月 (10) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (9) 2022年6月 (12) 2022年5月 (7) 2022年4月 (5) 2022年3月 (8) 2022年2月 (10) 2022年1月 (3) 2021年12月 (10) 2021年11月 (8) 2021年10月 (9) 2021年9月 (8) 2021年8月 (9) 2021年7月 (8) 2021年6月 (11) 2021年5月 (8) 2021年4月 (12) 2021年3月 (4) 2021年2月 (4) 2021年1月 (8) 2020年12月 (10) 2020年11月 (8) 2020年10月 (11) 2020年9月 (6) 2020年8月 (3) 2020年7月 (5) 2020年6月 (4) 2020年5月 (12) 2020年4月 (10) 2020年3月 (8) 2020年2月 (3) 2020年1月 (8) 2019年12月 (10) 2019年11月 (6) 2019年10月 (9) 2019年9月 (6) 2019年8月 (4) 2019年7月 (7) 2019年6月 (3) 2019年5月 (6) 2019年4月 (5) 2019年3月 (11) 2019年2月 (7) 2019年1月 (7) 2018年12月 (5) 2018年11月 (3) 2018年10月 (9) 2018年9月 (6) 2018年8月 (8) 2018年7月 (7) 2018年6月 (6) 2018年5月 (6) 2018年4月 (5) 2018年3月 (7) 2018年2月 (3) 2018年1月 (5) 2017年12月 (7) 2017年11月 (7) 2017年10月 (5) 2017年9月 (5) 2017年8月 (2) 2017年7月 (7) 2017年6月 (7) 2017年5月 (4) 2017年4月 (4) 2017年3月 (2) 2017年2月 (2) 2017年1月 (7) 2016年12月 (4) 2016年11月 (6) 2016年10月 (4) 2016年9月 (3) 2016年8月 (7) 2016年7月 (5) 2016年6月 (4) 2016年5月 (4) 2016年4月 (5) 2016年2月 (6) 2016年1月 (4) 2015年12月 (4) 2015年11月 (6) 2015年10月 (4) 2015年9月 (3) 2015年8月 (4) 2015年7月 (1) 2015年6月 (1)