整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > お知らせ お知らせ 2月23日(火)はお休みとなります。 2021.02.20 お知らせ 千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。 2月23日(火)は祝日のため、当院スタッフがスポーツ現場で指導やオンライントレーニング指導のため、お休みとさせていただきます。 &nb ・・・[記事の詳細へ] テレワークの人におススメのストレッチ&エクササイズpart3 2021.02.10 豆知識 お知らせ 大好評によりテレワークの人におススメの自宅で出来る簡単ストレッチ&エクササイズ、第3弾となります。 今回は弱いゴムチューブを使ったエクササイズとなっております。 100円ショップなどでもトレーニング用 ・・・[記事の詳細へ] 2月11日(木)、23日(火)はお休みとなります。 2021.02.09 お知らせ 千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。 2月11日(木)、23日(火)は祝日のため、当院スタッフがサポートチームのトレーニング指導等を行います。 それに伴い、休診とさせていたただ来ます。 ・・・[記事の詳細へ] 乳酸菌摂取で免疫力UP 2021.01.27 豆知識 お知らせ 乳酸菌飲料や乳酸菌入りのチョコレートなど、最近、乳酸菌配合の飲み物や食べ物を目にする機会が増えていますね。 乳酸菌には腸内環境を整えて、免疫力をUPさせる効果があります (厚生労働省 生活習慣病予 ・・・[記事の詳細へ] テレワークの人におススメのストレッチ&エクササイズpart2 2021.01.25 豆知識 お知らせ 前回に引き続き、テレワークの人におススメの自宅で出来る簡単ストレッチ&エクササイズをご紹介します。 ・大胸筋のストレッチ ・ 写真の様に右手は壁に当て、左手で肋骨を少し押さえます。 そのまま胸を左に向 ・・・[記事の詳細へ] < 前 1 … 46 47 48 49 50 51 52 … 117 次 > カテゴリー スタッフブログ (58) ジュニア運動教室 (78) 豆知識 (140) お知らせ (584) 未分類 (6) 最近の投稿 女子サッカー 千葉県高等学校総合体育大会始まります! 高校女子サッカートレーナー帯同 ゴールデンウィークのお知らせ 流経大柏女子サッカー部のサポート開始いたしました!! アシスト2Fリニューアル!! アーカイブ アーカイブ 月を選択 2024年4月 (5) 2024年3月 (4) 2024年2月 (7) 2024年1月 (5) 2023年12月 (3) 2023年11月 (8) 2023年10月 (11) 2023年9月 (11) 2023年8月 (11) 2023年7月 (11) 2023年6月 (6) 2023年5月 (10) 2023年4月 (7) 2023年3月 (2) 2023年2月 (3) 2023年1月 (1) 2022年12月 (9) 2022年11月 (10) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (9) 2022年6月 (12) 2022年5月 (7) 2022年4月 (5) 2022年3月 (8) 2022年2月 (10) 2022年1月 (3) 2021年12月 (10) 2021年11月 (8) 2021年10月 (9) 2021年9月 (8) 2021年8月 (9) 2021年7月 (8) 2021年6月 (11) 2021年5月 (8) 2021年4月 (12) 2021年3月 (4) 2021年2月 (4) 2021年1月 (8) 2020年12月 (10) 2020年11月 (8) 2020年10月 (11) 2020年9月 (6) 2020年8月 (3) 2020年7月 (5) 2020年6月 (4) 2020年5月 (12) 2020年4月 (10) 2020年3月 (8) 2020年2月 (3) 2020年1月 (8) 2019年12月 (10) 2019年11月 (6) 2019年10月 (9) 2019年9月 (6) 2019年8月 (4) 2019年7月 (7) 2019年6月 (3) 2019年5月 (6) 2019年4月 (5) 2019年3月 (11) 2019年2月 (7) 2019年1月 (7) 2018年12月 (5) 2018年11月 (3) 2018年10月 (9) 2018年9月 (6) 2018年8月 (8) 2018年7月 (7) 2018年6月 (6) 2018年5月 (6) 2018年4月 (5) 2018年3月 (7) 2018年2月 (3) 2018年1月 (5) 2017年12月 (7) 2017年11月 (7) 2017年10月 (5) 2017年9月 (5) 2017年8月 (2) 2017年7月 (7) 2017年6月 (7) 2017年5月 (4) 2017年4月 (4) 2017年3月 (2) 2017年2月 (2) 2017年1月 (7) 2016年12月 (4) 2016年11月 (6) 2016年10月 (4) 2016年9月 (3) 2016年8月 (7) 2016年7月 (5) 2016年6月 (4) 2016年5月 (4) 2016年4月 (5) 2016年2月 (6) 2016年1月 (4) 2015年12月 (4) 2015年11月 (6) 2015年10月 (4) 2015年9月 (3) 2015年8月 (4) 2015年7月 (1) 2015年6月 (1)