第３回目になりましたアシストジュニア運動教室のメニュー紹介、今回はアジリティトレーニングを紹介致します。
「そもそもアジリティってどんなもの？」と質問を頂くことがありますが、アジリティとは素早く動くために欠かせないもので、俊敏性や判断、反応など様々な要因からなります。

当教室では無駄のない正しい足運びや姿勢から取り組み、次第にマーカーなどを使ってステップワークをしながら判断したり反応速度を上げるようなトレーニングを行っていきます。
子供たちにも特に楽しいと人気のメニューです！
是非、３月の無料体験会で受けてみて下さい！