こんにちは！
千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです(^^♪
「雨が降る前になると頭が痛い…」
「天気が悪い日は身体がだるい…」
「肩こりやめまいがひどくなる…」
このようなお悩みはありませんか？
気圧の変化によって、頭痛やめまい、首・肩こり、倦怠感などの不調を感じる「気象病」。特に季節の変わり目や台風の時期など、気圧が大きく変化するタイミングに症状が出やすい方もいます。気圧の変化は耳の奥にある内耳が感知し、自律神経のバランスに影響すると考えられています。
そんな「天気が悪いと調子が出ない」という方におすすめしたいのが、鍼灸施術です。
鍼灸では、お身体の状態を確認しながら、首・肩まわりや頭、耳周辺など、その方に合わせた施術を行っていきます。
また、気圧による不調を感じるときは、耳を軽く回したり、首や肩をゆっくりストレッチしたり、身体を温めることもセルフケアとしておすすめです。
「天気のせいだから仕方ない」と我慢していませんか？
気圧が変わるたびに不調を繰り返している方は、つらくなってからではなく、症状が出る前の身体のメンテナンスも大切です。
「雨の日はいつも頭が重い」
「台風が近づくと身体がだるい」
「気圧が下がると肩や首がつらい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
