Assist整骨・鍼灸 京成千葉中央駅徒歩５分
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豆知識

気温が高くなりやすい時期にも鍼灸！


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ 季節が夏に近づいてきました、気温が高くなるとこのような体調不良が見られます。   ◎　疲労感：暑さによる疲れや睡眠不足が原因となります。 ・・・[記事の詳細へ]

筋肉の働き！


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！   今回は、筋肉の働きについて簡単に説明させていただきます。 ※当院の2階に併設してあります、フィットネススタジオAssistのHPより、 ・・・[記事の詳細へ]

花粉症に効くツボ！！


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！   毎年、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？日本国民の2人に１人は花粉症に悩まされていると言われております。 花粉症とは体の中に入 ・・・[記事の詳細へ]

TABATAトレーニングとは


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！   「TABATAトレーニング」「タバタプロトコール」「タバタ式トレーニング」などと言う言葉を聞いたことがある方はいらっしゃいますか？ も ・・・[記事の詳細へ]

食事をするときは15回嚙んで食べよう


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！   突然ですが、食事をするときに、よく噛んで食べていますか？ 食べ物は口に入れて飲み込んだらおしまいではありません。 小腸で吸収されて、初 ・・・[記事の詳細へ]

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