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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 豆知識

豆知識

ストレートネックと言われたことはありませんか？

2019.07.08
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。皆さん、首や肩の痛みで整形外科を受診した際に「ストレートネックですね～」と言われたことはありませんか？成人の人間の頭の重さは約５～６㎏程度と言われ・・・[記事の詳細へ]

トリガーポイントマッサージにラクロスボールを薦める理由

2019.06.13
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストへいらっしゃったことがある方はご存知だと思いますが、黄色やオレンジ色のラクロスボールが置いてあるのを目にしたことありませんか？「何これ？」・・・[記事の詳細へ]

可動域、筋力、安定性

2019.05.27
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。ケガをしてから、お仕事やスポーツに復帰する際、ケガの痛みのみを目処に復帰してたりしませんか？勿論、「仕事を休めない」「家のことをしなければいけない・・・[記事の詳細へ]

炭酸水の体に良い効果

2019.05.15
豆知識お知らせ

体の健康、美容に良いと言われる炭酸水ですが、みなさんは飲まれていますか？今回は、炭酸水が体に及ぼす効果についてご説明します。同じ炭酸でも甘いのと甘くない物の違いは？炭酸飲料でもコーラやサイダ・・・[記事の詳細へ]

運動教室に通うメリットとは？

2019.03.16
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

なぜ、幼稚園生や小学生の頃から運動をした方が良いと言われているかご存知ですか？下の図はスキャモンの発育曲線と言う、20歳のときの臓器を100%とした発育や増加率を現した図になります。一般的・・・[記事の詳細へ]