整骨・鍼灸京成千葉中央駅徒歩５分
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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 体幹トレーニング

体幹トレーニング

【体のキレを出す！】股関節エクササイズ　アップしました！

2020.05.19
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。公式YouTubeにて、動画を見ながら一緒に運動できる！【股関節エクササイズ】をアップ致しました！お尻や太もものストレッチをはじめ、・・・[記事の詳細へ]

【家でできる！】運動能力upチャレンジ！　

2020.05.15
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。公式YouTubeチャンネルに、お子様向けのトレーニング動画をアップ致しました！アシストジュニア運動教室がお休みの期間・・・[記事の詳細へ]

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑩　アップしました！

2020.05.12
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、室内でできるストレッチ・トレーニング動画の第１０弾を、公式YouTubeチャンネルにアップ致しました。今回の内容は、ご自宅で・・・[記事の詳細へ]

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑨　アップ致しました！

2020.05.08
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、【室内でできる！】ストレッチ・トレーニング動画の第９弾を公式YouTubeチャンネルにアップ致しました！今回の・・・[記事の詳細へ]

室内でできる！ストレッチ・トレーニング動画⑧　アップしました！

2020.05.05
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日は、室内でできるシリーズ第８弾を、公式YouTubeチャンネルにアップ致しました！５月に入りましたが、まだまだご自宅で過ごす時間・・・[記事の詳細へ]