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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > 体幹トレーニング

体幹トレーニング

【靴を落とさないように！】しなやかに動く！ヒップローリング　アップしました！

2020.06.02
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストジュニア運動教室がお休み期間、トレーニング動画を公式YouTubeやFacebookにてご紹介して参りましたが、今回の動画を合・・・[記事の詳細へ]

【全力で】ラジオ体操　アップしました！

2020.05.29
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストジュニア運動教室のお休み期間中、毎週火曜日と金曜日に動画を公式YouTubeにアップして参りました。運動教室の再開が６月９日・・・[記事の詳細へ]

アシストジュニア運動教室　再開のお知らせ・新型コロナウイルス対策

2020.05.26
ジュニア運動教室お知らせ

アシストジュニア運動教室再開のお知らせ・新型コロナウイルス対策この度、５/２５(月)に発表されました緊急事態宣言の解除に伴い、アシストジュニア運動教室を６/９(火)から活動再開させて頂く事になりまし・・・[記事の詳細へ]

【運動で大切な動き】スクワット！！　アップしました！

2020.05.26
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストジュニア運動教室がお休み期間中、YouTubeやFacebookにてご自宅で出来るトレーニングやエクササイズ、ストレッチの動画・・・[記事の詳細へ]

【高く跳ぶ！】ジャンプトレーニング　アップしました！

2020.05.22
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストジュニア運動教室がお休みの間、公式YouTubeにてご自宅で出来るストレッチやトレーニングをご紹介してまいりました。今回は、・・・[記事の詳細へ]