Assist整骨・鍼灸 京成千葉中央駅徒歩５分
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曇りでも紫外線には要注意！？


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！！ 今日は「曇りの日って日焼け止めいらないよね？」と思っている方にぜひ読んでほしい内容になっています！ 結論から言うと… 曇っていても紫外線はしっかり ・・・[記事の詳細へ]

雨の日のケア！


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こんにちは！ 千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ 本日は雨模様ですが体調はいかがでしょうか。 「なんとなく体が重い」「頭がぼんやりする」「関節が痛む」など不調の方もいるかと思います。 ・・・[記事の詳細へ]

尿の色で水分量をチェック！


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！   尿の色で体の水分量のチェック、つまり脱水状態のチェックをすることができます。 以下のような画像を見たことはありませんか？ ハイドレーシ ・・・[記事の詳細へ]

夏バテ対策を！！


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！   まだ6月ですが、夏日が続く中皆様いかがお過ごしでしょうか。 もうすぐ7月というところで夏バテ対策を早めに行っていきましょう！ &nbs ・・・[記事の詳細へ]

人を作る栄養！


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こんにちは！千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ 本日は人の体を作る栄養について紹介します！ 人の体の15％～20％はタンパク質からできていて、筋肉、内臓、皮膚、爪、毛髪などを作っていま ・・・[記事の詳細へ]

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