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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ

ブログ

良質な睡眠をとるための入浴の仕方

2020.10.20
豆知識お知らせ

日々の疲れを癒すため、そして、免疫力を維持するためには大切なものの一つに「良質な睡眠」があげられます。では、良質な睡眠をとるためにはどうしたら良いのでしょうか？今回はそのポイントの一つとなる、睡眠・・・[記事の詳細へ]

千葉県高校サッカー　帯同チーム試合結果　令和２年１０月１８日

2020.10.19
お知らせ

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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。１０月１８日(日)に、当院スタッフの帯同している千葉明徳高校サッカー部と、東京学館高校サッカー部の全国高校サッカー選手権千葉県予選決勝・・・[記事の詳細へ]

寒くなってくるこれからの季節はお灸がオススメ

2020.10.15
豆知識お知らせ

今回は、徐々に寒くなってくるこれからの季節におススメなお灸のお話です。お灸ってご存知ですか？奥の細道で有名な松尾芭蕉も体調管理の一つとしてお灸を使用していました。色々なタイプのお灸があります・・・[記事の詳細へ]

ストレッチの効果が出るまで

2020.10.13
豆知識お知らせ

「ストレッチをしているんですけど、私、身体、硬いんですよね～」と、患者様との会話の中でよく出てくる話題の一つがこのような話題になります。そこで、今回は改めてストレッチをする際に気をつけるべきポ・・・[記事の詳細へ]

千葉県高校サッカー　帯同チーム試合結果　令和２年１０月１０日・１１日

2020.10.12
お知らせ

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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。１０月１０日(土)、１１日(日)に、当院スタッフの帯同させて頂いている高校サッカーチームの公式戦がありました。【男子】・・・[記事の詳細へ]