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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ

ブログ

年末年始にお薦めの記事まとめ

2020.12.26
豆知識お知らせ

整骨院鍼灸院アシストです。今年の年末年始を過ごすにあたり、お薦めの記事をまとめてみました。参考になる記事ばかりですので、ぜひ、ご覧ください。 ① 正月太り予防におススメの運動自宅で出来る簡単な運・・・[記事の詳細へ]

２０２０年を振り返って　②

2020.12.24
スタッフブログお知らせ

こんにちは整骨院鍼灸院アシストのトレーナーの宮崎です！今年一年を振り返ってみようと思います！何と言っても今年はやはり新型コロナウイルスではないでしょうか？流行り始めた頃は、まさかこの時期まで長・・・[記事の詳細へ]

２０２０年を振り返って　③

2020.12.28
スタッフブログ

こんにちは。整骨院鍼灸院アシストの幸村てまりです。２０２０年も残りわずかとなってしまいました。皆様はどのような一年間でしたか？私は、専門学生時代の約２年前からアシス・・・[記事の詳細へ]

２０２０年を振り返って　①

2020.12.14
スタッフブログお知らせ

こんにちは。整骨院鍼灸院アシストのスタッフ佐々木です。なかなかHP内のスタッフブログのカテゴリーが更新されておりませんが、折角なので２０２０年をスタッフそれぞれ簡単に振り返ってみようと言う事・・・[記事の詳細へ]

正月太り予防におススメの２つの運動

2020.12.08
豆知識お知らせ

今回はアシストが「正月太り予防におススメの運動」をご紹介します。脂肪を燃焼させるには有酸素運動が必要と言うのはご存知の方も多いと思います。有酸素運動＝ランニング？有酸素運動＝ウォーキング？・・・[記事の詳細へ]