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千葉の整骨院・鍼灸院アシスト > ブログ

ブログ

巷でよく聞く ” ロコモ ” ってなに？

2018.05.25
豆知識

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皆さん一度はテレビやニュース、チラシや看板などで “ロコモ” と言う言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？しかし、「ロコモって何なの？」「よくわからない」「私ってロコモ・・・[記事の詳細へ]

インスタグラムの中の人もトレーナーです！

2018.05.24
お知らせ

こんにちは！アスレティックトレーナーの宮崎です！普段は院内で患者様や学生のリハビリやトレーニングを指導していますが、現場に出向いてトレーナー活動もしております。中には「インスタグラムを投稿してい・・・[記事の詳細へ]

立ち上がりテスト

2018.05.22
豆知識

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立ち上がりテストと言うものをやったことはありますか？立ち上がりテストとは、何センチの高さの台に座った状態から立ち上がることが出来るかをチェックするテストです。胸の前で腕をクロスするように組んだ状態・・・[記事の詳細へ]

インターハイの千葉県予選が5月26日からスタート

2018.05.19
お知らせ

サッカーのインターハイ千葉県予選が５月２６日(土)からスタートします。５月２６日(土)６月２日(土)３日(日)の３日間で、１次トーナメントを行い、６月９日(土)からシードされている、流経大柏、市立・・・[記事の詳細へ]

体の中から防ぐ、紫外線対策

2018.05.17
豆知識

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紫外線が多い季節となってきました。日傘をさしている方を見かける機会も増えてきたような気がします。今回は、紫外線対策、日焼けでダメージを受けてしまった肌に効果的な方法をご紹介します。１　効・・・[記事の詳細へ]