千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。

 

アシストジュニア運動教室がお休み期間、トレーニング動画を公式YouTubeやFacebookにてご紹介して参りましたが、今回の動画を合わせて残すところあと２回となりました。

今回の動画は

【靴を落とさないように！】しなやかに動く！ヒップローリングです。

動画を見ながら一緒にトレーニングして、目標を達成しましょう！！

 

【関連する動画】

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