こんにちは！
千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！
夏休みは部活動やスポーツの大会、合宿など、子どもたちの体にとってハードな時期だと思います。
成長期の体に過度な負担がかかると、思わぬケガやパフォーマンス低下につながることがあります。
特に多いのが、
成長痛（オスグッド・シーバー病など）
肘や膝の痛み（野球肘・ジャンパー膝）
足首や腰の痛み（シンスプリント・分離症）
疲労による姿勢の乱れや柔軟性の低下など、、、
「痛いけど我慢して練習している」そんな子どもも少なくありません。しかし、放っておくと長期離脱の原因にもなるので早めのケアが、とても重要になります！
当院では、スポーツによる負担を見極めたうえで、
◎成長期に合わせた優しい施術
◎動きのクセや筋肉のバランスのチェック
◎ストレッチやセルフケアの指導
を行い、お子さまが安全にスポーツに打ち込める体づくりをサポートしています。
「試合前にしっかりコンディションを整えたい」
「痛みはないけど姿勢や動きが気になる」
そんな時もお気軽にご相談ください。
この夏、がんばる子どもたちを応援しています！
https://assist-chiba.com/kids/
↑アシストジュニア運動教室も！
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↑スポーツ女子トレーニング教室も！
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