昨年の夏休みから好評いただいております、夏休み限定の特別企画。

「ジュニア朝活トレーニング」が今年も、来週からスタートします。

今年は曜日ごとに、より濃い教室を準備しました！

火曜日：ステップワーク教室

スポーツに必要な敏捷性や全身の身体の使い方(コーディネーション)を鍛えます！

水曜日：けが予防！ストレッチ教室

オスグッドや腰椎分離症、股関節の痛みなど、成長期の子供に多いケガの原因のほとんどが柔軟性の低下です。正しい、ストレッチのやり方を丁寧に指導いたします。

木曜日：ジュニア体幹教室

木曜日に行っている、大好評のジュニア体幹教室が朝、受ける事が出来ます。体幹を鍛え、バランス能力を養いましょう。

金曜日：野球教室

野球専門のトレーナーが指導します。肩、肘のけが予防。バッティングや投球のパフォーマンスアップなど内容盛りだくさんです。

開始時間：8時半スタート(５０分間)

定員：各クラス8名

場所：フィットネススタジオＡｓｓｉｓｔ(整骨院鍼灸院アシストの２階)

料金：１回８００円　※要予約

対象：小学生(野球教室のみ中学生も可)

ＴＥＬ：０４３－２３９－７２７７

ご参加、お待ちしております。