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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > ジュニア運動教室

ジュニア運動教室

《春休み限定》スポーツパフォーマンスアップ”体幹”教室

2021.03.15
ジュニア運動教室お知らせ

春休み限定特別教室第２弾のお知らせです。様々なスポーツや動きの中で重要になってくる体幹部分に特化したスポーツパフォーマンスアップ”体幹”教室を開催致します。体幹教室とは？様々な動作の中で、普・・・[記事の詳細へ]

《春休み限定》アシスト”遊び“教室

2021.03.15
ジュニア運動教室お知らせ

春休み限定の特別教室をスタートします。と言いますのも、「年少なのですが、アシスト運動教室に参加可能でしょうか？」と言う、多数のお問い合わせにお応えして、春休み限定で年少のお子さんからでも参加可能な・・・[記事の詳細へ]

アシストジュニア運動教室も日々、進化。

2021.03.10
スタッフブログジュニア運動教室お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。３月４日(木)の夜、「スポーツ万能な子どもの育て方」の著者でもある、小俣よしのぶ先生のオンラインセミナーを、アシストジュニア運動教室を担当している、・・・[記事の詳細へ]

筋トレにもダイエットにもプロテイン

2020.11.18
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

今回はプロテインについてのお話です。プロテインにも種類があることはご存知でしょうか？用途に合わせて、適切なプロテインを選んで、効果的に筋トレやダイエットをしましょう。プロテインは大きく分けると、・・・[記事の詳細へ]

運動する人に食事が大切な理由

2020.11.04
ジュニア運動教室豆知識お知らせ

「どのプロテインを飲んだ方が良いですか？」「○○を毎日食べた方が筋肉がつきますか？」など、学生のアスリートから質問をされることがあります。「○○を食べた方が良い」「○○を飲んだ方が良い」と言うの・・・[記事の詳細へ]