整骨・鍼灸京成千葉中央駅徒歩５分
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整骨院鍼灸院アシスト > ブログ > お知らせ

お知らせ

みんなは一人のスポーツ選手です。

2019.10.21
ジュニア運動教室お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。アシストジュニア運動教室には、幼稚園生から小学生までお越し頂いていますが、私たちトレーナーは、年齢問わず「ひとりのスポーツ選手」・・・[記事の詳細へ]

股関節の筋肉を動かしてほぐしてみよう。

2019.10.19
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。今回は股関節の可動域を出すエクササイズをご紹介します。股関節はいろんな方向へ動かすことができる関節ですが、その分、構造が複雑なため、・・・[記事の詳細へ]

ゴムチューブを使った背中を鍛えるトレーニング

2019.10.17
豆知識お知らせ

千葉中央駅から徒歩5分の整骨院鍼灸院アシストです。今回は背中の筋肉(菱形筋・広背筋)をゴムチューブを使用して鍛えるエクササイズをご紹介します。使用するゴムチューブの目安トレーニング・・・[記事の詳細へ]

１０月１２日(土)は午前中までの診療とさせていただきます。

2019.10.12
お知らせ

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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。本日、１０月１２日(土)は台風接近の影響、公共交通機関の計画運休の発表をふまえて、午前中までの診療とさせていただきます。ご予約を変更をさせていただ・・・[記事の詳細へ]

「走る」「止まる」が上手になるために

2019.10.09
ジュニア運動教室お知らせ

千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。どのスポーツにおいても必須となる動きがあります。それは「走る」「止まる」この２つです！この動きが正しくできることによって、競技ご・・・[記事の詳細へ]