整骨院鍼灸院アシスト > ブログ ブログ 太ももの肉離れ予防のストレッチ 2018.02.07 豆知識 今回は、太ももの肉離れを予防するためのストレッチをご紹介します。 太ももは前側にある筋肉(大腿四頭筋)や後ろ側にある筋肉(ハムストリングス)のどちらも、肉離れをしやすい二関節筋と言う分類の筋肉になりま ・・・[記事の詳細へ] 新人戦はブロック決定戦で敗れてしまいました。 2018.02.06 お知らせ 2月4日(日)に高校サッカーの新人戦、ブロック決定戦がありました。 トレーナーとしてサポートをしている東京学館高校は木更津総合高校と試合を行い、1-4で敗れてしまいました。 4月からのリーグ戦に向けて ・・・[記事の詳細へ] 新人戦2回戦 東京学館vs市原八幡 2018.01.30 お知らせ こんにちは。 スタッフ佐々木です。 1月27日(土)の土曜日の午前中、高校サッカーの新人戦2回戦があり、トレーナーとして普段みている、東京学館高校の試合がありました。 相手は市原八幡高校です。 2階の ・・・[記事の詳細へ] 発熱ウォーマーシリーズ 2018.01.30 お知らせ こんにちは。整骨院鍼灸院アシストです。 大寒波により寒い日が続いていますが、防寒対策は万全でしょうか? アシストでは、そんな寒さをものともしない防寒グッズを揃えております。 その名も「発熱ウォーマー」 ・・・[記事の詳細へ] ジュニアパーソナルトレーニング 2018.01.18 お知らせ Fitness Studio Assist では育成年代の選手のパーソナルトレーニングも行っております! 育成年代では年代ごとに行うべきトレーニングがあります。 例えば ・・・[記事の詳細へ] < 前 1 … 104 105 106 107 108 109 110 … 135 次 > カテゴリー スタッフブログ (57) ジュニア運動教室 (78) 豆知識 (140) お知らせ (584) 未分類 (6) 最近の投稿 高校女子サッカートレーナー帯同 ゴールデンウィークのお知らせ 流経大柏女子サッカー部のサポート開始いたしました!! アシスト2Fリニューアル!! 春活!まだまだ募集中です! アーカイブ アーカイブ 月を選択 2024年4月 (4) 2024年3月 (4) 2024年2月 (7) 2024年1月 (5) 2023年12月 (3) 2023年11月 (8) 2023年10月 (11) 2023年9月 (11) 2023年8月 (11) 2023年7月 (11) 2023年6月 (6) 2023年5月 (10) 2023年4月 (7) 2023年3月 (2) 2023年2月 (3) 2023年1月 (1) 2022年12月 (9) 2022年11月 (10) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (9) 2022年6月 (12) 2022年5月 (7) 2022年4月 (5) 2022年3月 (8) 2022年2月 (10) 2022年1月 (3) 2021年12月 (10) 2021年11月 (8) 2021年10月 (9) 2021年9月 (8) 2021年8月 (9) 2021年7月 (8) 2021年6月 (11) 2021年5月 (8) 2021年4月 (12) 2021年3月 (4) 2021年2月 (4) 2021年1月 (8) 2020年12月 (10) 2020年11月 (8) 2020年10月 (11) 2020年9月 (6) 2020年8月 (3) 2020年7月 (5) 2020年6月 (4) 2020年5月 (12) 2020年4月 (10) 2020年3月 (8) 2020年2月 (3) 2020年1月 (8) 2019年12月 (10) 2019年11月 (6) 2019年10月 (9) 2019年9月 (6) 2019年8月 (4) 2019年7月 (7) 2019年6月 (3) 2019年5月 (6) 2019年4月 (5) 2019年3月 (11) 2019年2月 (7) 2019年1月 (7) 2018年12月 (5) 2018年11月 (3) 2018年10月 (9) 2018年9月 (6) 2018年8月 (8) 2018年7月 (7) 2018年6月 (6) 2018年5月 (6) 2018年4月 (5) 2018年3月 (7) 2018年2月 (3) 2018年1月 (5) 2017年12月 (7) 2017年11月 (7) 2017年10月 (5) 2017年9月 (5) 2017年8月 (2) 2017年7月 (7) 2017年6月 (7) 2017年5月 (4) 2017年4月 (4) 2017年3月 (2) 2017年2月 (2) 2017年1月 (7) 2016年12月 (4) 2016年11月 (6) 2016年10月 (4) 2016年9月 (3) 2016年8月 (7) 2016年7月 (5) 2016年6月 (4) 2016年5月 (4) 2016年4月 (5) 2016年2月 (6) 2016年1月 (4) 2015年12月 (4) 2015年11月 (6) 2015年10月 (4) 2015年9月 (3) 2015年8月 (4) 2015年7月 (1) 2015年6月 (1)