Assist整骨・鍼灸 京成千葉中央駅徒歩５分
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頬のたるみをなくそう！！


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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ 頬のたるみは、加齢や表情筋の衰え、姿勢の悪さなどが原因で起こります。これを予防・改善するためには、顔の筋トレが効果的です。以下に、頬のたるみを少なく ・・・[記事の詳細へ]

台風シーズン到来！


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こんにちは！ 千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ いよいよ台風シーズンがやってきましたね。毎年この時期になると、天候の影響で体調を崩される方が増えてきます。 気圧の変化による症状や、台 ・・・[記事の詳細へ]

日焼けに注意！


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こんにちは！ 千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ 暑い日が続き、日差しも強くなってきましたね🌞 夏は外出やスポーツの機会が増える分、日焼けによる肌トラブルや体調不良も起 ・・・[記事の詳細へ]

冷たいおしぼりご用意しております！


スタッフブログ
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こんにちは！ 千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！ ３０℃を超える暑い日が続いておりますが体調はいかがでしょうか。 水分だけでなくナトリウム、カリウム、マグネシウムなども補給して熱中症対 ・・・[記事の詳細へ]

暑い日が続く期間に必要な食事


お知らせ
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千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！！ 夏に摂取したほうがよい栄養素には、ビタミンC、ビタミンB群、カリウム、クエン酸、水分、たんぱく質などが挙げられます。これらの栄養素は、暑さによって ・・・[記事の詳細へ]

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