こんにちは！
千葉中央駅から徒歩５分整骨院鍼灸院アシストです！
皆さん忙しい毎日の中で身体を動かす時間が後回しになっていませんか？
アシストのセミパーソナルトレーニングは少人数で行うの安心してトレーニングすることができます！
トレーナーひとりに対して少人数で行うからこそひとりひとりの状態や動きを確認しながら無理のないペースで進めていきます！
◎運動不足を解消したい
◎正しく体を動かしたい
◎継続できる運動習慣を身に着けたい
そんな方におススメです！
ご友人やご家族での参加や、ママさん・お子様連れもOK！
〈開催日時〉
毎週月曜日9時～
毎週木曜日9時～、12時～
運動が久しぶりの方や何から始めれば良いかわからない方もご安心してご参加ください！
1対1のパーソナルトレーニングもございますのでご相談、ご予約お待ちしております！
