【整体×パーソナルトレーニング】
こんにちは！
千葉中央駅から徒歩５分整骨院鍼灸院アシストです！
整骨院鍼灸院アシストの2階にはフィットネススタジオがあり、身体の不調や気になる部分は、
体で整えてからトレーニングを行うことで良い状態を維持しやすくなります！
〇姿勢が気になる
〇関節の動きが悪い
〇可動域が出にくい
〇痛みを繰り返したくない
そんな方におすすめです！
まず整体で筋肉や関節の状態を整え、
その後にパーソナルトレーニングで正しい動きを身体に覚えさせることで、
改善＋維持＋再発予防までサポートします！
時間は60分のオーダーメード！
✔整体を長めに
✔トレーニングを長めに
✔ストレッチ中心に
など、ご希望やお身体の状態に合わせて調整可能です！
気になる部位やお悩みをお伝えいただければ、あなたに合わせたメニューでサポートいたします！
お気軽にご相談ください！
