こんにちは！
千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！！
大寒波がきていますね！！(´;ω;｀)
昨日、朝家出た時はそんなに寒いと感じませんでしたが、夕方になってから急に冷え込んできました。
寒さが一気に強まると、身体は無意識のうちに力が入り血流が悪くなります。
その状態が続くと
・首や肩の強い痛み
・ぎっくり腰
・寝違え
・頭痛、めまい、倦怠感 等が突然現れることも！！！
「まだ、違和感程度だから大丈夫。」
「もう少し様子を見よう。」と放置してしまうと痛みが慢性的になり長引いたり、再発が起こりやすくなります。
特に今回の寒波は夜間～明け方にかけて冷え込みが強くなる予報のため、就寝前後の体調の変化にはお気を付けください！
少しでも違和感がある・いつもより体が重い と感じたら早めのケアが大切です！！！
２月にかけてご予約が埋まりつつあります！
症状が悪化する前に体を整えてあげましょう。