こんにちは！千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです♪

ぎっくり腰は、ある日突然「ズキッ」と強い痛みが走り、動けなくなるほどつらい症状です。急激な筋肉の緊張や炎症が原因で起こりますが、実は鍼灸治療はこの急性腰痛にとても相性の良い施術のひとつです。

まず大きな特徴は、痛みを和らげる即効性が期待できる点です。鍼を打つことで深部の固まった筋肉がゆるみ、腰まわりの強い緊張がスッと軽減します。また、体内で痛みを抑える働きのある物質が分泌され、自然な鎮痛効果が発揮されます。

次に、炎症の改善と回復の早期化です。鍼の刺激で血流が促されることで、炎症が落ち着きやすくなり、腫れや強い痛みのピークを下げるサポートになります。動けないほどの痛みでも、施術後に「少し動きやすくなった」という声が多い理由です。

さらに鍼灸は、動作改善にも効果的です。急性腰痛では、腰だけでなく臀部・太もも・背中の筋肉もガチガチに固まります。これらの関連筋を緩めることで前屈や立ち上がり、歩行といった日常動作が徐々に楽になっていきます。

また、痛みで身体が緊張すると自律神経も乱れがちですが、鍼灸にはリラックス作用があり、回復しやすい状態へと整えてくれます。施術中に眠くなる人が多いのもこのためです。

そして意外と大切なのが、再発予防効果です。痛みが落ち着いた後も、筋バランスの調整や冷え・姿勢改善のために鍼灸を続けることで、ぎっくり腰を繰り返しにくい身体作りができます。

ぎっくり腰は「動けるようになるまで待つ」よりも、早めの治療が改善への近道です。
もしお困りの方がいましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。