こんにちは！
千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！

ここ最近、週末に雨が多いですね…
雨の日やその前日に、身体が痛む、関節痛、身体のだるさなど感じたことはございませんか？

なぜ雨の日の付近で痛みが出やすく、また、鍼灸が効果的なのか？？を解説します！！

雨の日になると、古傷がうずいたり、頭痛や肩こり、関節の痛みが強くなるという声をよく耳にしませんか？
実はこれは気のせいではなく、気圧や湿度の変化が体に大きく影響しているためです。
雨の日は気圧が下がり、体の中では自律神経のバランスが乱れやすくなります。特に、交感神経が優位になることで血管が収縮し、筋肉が緊張しやすくなるのです。その結果、血の巡りが悪くなり、老廃物がたまりやすく、痛みや重だるさを感じやすくなります。また、湿度が高いことで体内の「水分代謝」が悪くなり、むくみや関節の違和感が出ることも少なくありません。

そんな時こそ、鍼灸がおすすめです♪♪
鍼灸治療は、体の深部にまで直接アプローチできるのが大きな特徴です。
ツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、血流を改善し、コリのある場所にも刺激することで筋肉の緊張を和らげます。これにより、気圧の変化で乱れた体のリズムを整え、痛みの原因を根本からケアすることができます。また、鍼灸によって体が温まりやすくなるため、雨の日に感じる冷えやだるさの解消にも効果的です。筋肉や関節の動きをスムーズにし、体全体のバランスを整えることで、雨の日でも快適に過ごせる体づくりをしていきましょう！

「雨の日は体が重いから休もう」と思う方も多いですが、実はそのタイミングこそ施術を受けるチャンスなんです！！！早めのケアが症状の悪化を防ぎ、天候に左右されにくい体を作る第一歩になります。
鍼灸を通して、気圧や天候に負けない健やかな体を一緒に目指しましょう♪