千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです(#^^#)

年明けてから更に寒さが厳しくなってきましたね。

今週末は、関東でも本格的な雪が降る予報とのことです。

寒さが厳しくなってくると、職場までの出勤時や自宅への帰宅時などふとした時に肩をすくめていませんか？

無意識にででしまっているこの反応は、人間が寒いときに熱を作ろうとしている時の反応といわれています。

身体を震わせたり、筋肉に力を入れることで熱を作り出そうとしています。

人間の無意識的な反応ですが、その姿勢を長時間続けてしまうと筋肉が固まってしまい、最終的にコリとなってしまいます。

歩く際は、なるべく腕を振ったり、お腹に力を入れることで体を温めてあげてください！！

当院では、鍼とお灸を用いた施術で根本から改善を目指します。

患者様に合わせた施術をおこなっていますので、お気軽にご相談ください！！