千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです。

この度、アシスト２Fスタジオにて自重パーソナルトレーニングを始めます！！

「トレーニングをしたいけど、激しい筋トレをやるジムにはちょっと行きづらい」

などと思ったことはありませんか？

〇このような方におすすめ！〇

■トレーニング初心者

■健康のために体を動かしたい

■体の悩みを解決したいけど、一歩踏み出せない

■なかなか自分の時間が取れない主婦の方

■頭の体操がしたい方

自重トレーニングは、マシンなどは使わずに気軽にトレーニングすることができるので

男性はもちろん、女性やお年寄りにもおすすめのトレーニング方法です！！

お客様一人ひとりの目的にあったパーソナルトレーニングを全力で提供します！！！