こんにちは、千葉中央駅から徒歩５分の整骨院鍼灸院アシストです！！

皆様、酸素カプセルに入ったことはありますでしょうか

通常の呼吸では取り込めない「溶解型酸素」が全身の隅々まで行き渡り、細胞の活性化や回復力の向上に役立ちます。

まず、代表的な効果として挙げられるのが「疲労回復」 筋肉疲労や倦怠感の原因である乳酸の分解を促進し、回復をサポートします。スポーツ後のケアや、仕事で溜まった慢性的な疲れにも効果的です。

また、「ケガの回復促進」にも酸素カプセルは有効とされています。打撲・捻挫・骨折などの炎症や腫れを和らげ、組織の修復を早める働きが期待できます。

さらに、「美容効果」も見逃せません。酸素は肌のターンオーバーを促進し、くすみや肌荒れの改善に繋がるといわれています。血流が良くなることで、むくみの軽減や代謝アップにもつながり、ダイエットをサポートする側面もあります。

ストレスが多く睡眠の質が落ちている方にも、酸素カプセルはおすすめです。副交感神経が優位になりやすく、リラックス状態に導いてくれるため、「睡眠の質向上」や「集中力アップ」などの効果も報告されています。

健康・美容・疲労回復と、多方面にアプローチできる酸素カプセル。体を内側から整えたい方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？