昨年の夏休みから好評いただいております、夏休み限定の特別企画。

「ジュニア朝活トレーニング」が今年も、来週からスタートします。

今年は曜日ごとに、より濃い教室を準備しました!

火曜日:ステップワーク教室

スポーツに必要な敏捷性や全身の身体の使い方(コーディネーション)を鍛えます!

水曜日:けが予防!ストレッチ教室

オスグッドや腰椎分離症、股関節の痛みなど、成長期の子供に多いケガの原因のほとんどが柔軟性の低下です。正しい、ストレッチのやり方を丁寧に指導いたします。

木曜日:ジュニア体幹教室

木曜日に行っている、大好評のジュニア体幹教室が朝、受ける事が出来ます。体幹を鍛え、バランス能力を養いましょう。

金曜日:野球教室

野球専門のトレーナーが指導します。肩、肘のけが予防。バッティングや投球のパフォーマンスアップなど内容盛りだくさんです。

夏休み企画

開始時間:8時半スタート(50分間)

定員:各クラス8名

場所:フィットネススタジオAssist(整骨院鍼灸院アシストの2階)

料金:1回800円 ※要予約

対象:小学生(野球教室のみ中学生も可)

TEL:043-239-7277

ご参加、お待ちしております。